绿豆对于身体的好处

1、绿豆可以帮助去火消暑，建议在夏季的时候可以喝一些绿豆汤来帮助消暑。

2、绿豆可以帮助补充营养，增强体质，增强抵抗力。

3、绿豆可以预防过敏，如荨麻疹等。

4、绿豆的做法多种多样，如绿豆粥，绿豆糕，绿豆冰激凌等，可以给孩子适当食用一些。