哪些人不适合吃板栗

 时间:2024-10-20 01:02:17

1、 需要减肥、控制血糖的人栗子淀粉和热量和米饭差不多,所以饱食之后,最好不要再吃,不然很容易长肉。

哪些人不适合吃板栗

2、 肠胃不好的人栗子吃多了,特别容易胀肚子。如果肠胃不好,例如有消化不良、胃食管反流、容易胃胀反酸等问题的人,栗子就不能多吃。

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