1、人在试验前8小时内不吃或喝任何纯净水。
2、有些植物有可食用的部分和有毒的部分。为了测试，如果植物是可食用的，你必须把它分为叶、茎、根和食用每部分分别测试。在你把植物分开后，检查你准备好的寄生虫的每一部分。如果你在植物体内遇到蠕虫或小昆虫，停止与样品的测试，并考虑寻找同一植物的不同样品。
3、找出植物是否接触有毒。接触有毒的植物仅仅是通过触摸你的皮肤而引起反应。将选定的植物部分擦在手肘或手腕内侧。碾碎它，使树汁接触你的皮肤，并在那里停留15分钟。如果植物在接下来的8小时内引起反应，不要继续测试那部分植物。
4、烹调一小部分的植物部分。有些植物只有在生的时候才有毒，所以如果可能的话，你要进行植物部分的烹饪
5、采取下列步骤来测试你嘴里的植物：把一小块准备好的植物部分放在嘴唇上3分钟。不要把植物放在嘴里。如果发现有灼烧感、刺痛感或其他反应，停止测试。为了测试植物是否可食用，将植物的另一部分放在舌头上，不嚼15分钟。如果发现有任何反应，停止测试。为了测试一种植物是否可食用，咀嚼植物并把它放在嘴里15分钟。好好咀嚼植物，不要吞咽。如果发现有任何反应，停止测试。为了测试一种植物是否可以食用，可以吞下植物的一小部分。
6、等待8小时。在此期间，除纯净水外，请勿饮用或饮用任何东西。如果你觉得不舒服，立即呕吐并喝大量的水。
7、别忘了海草。海藻是一种营养丰富的植物源，只要从海洋中收获新鲜的就可以食用。
