1、宝宝出生后不久就要开始服用维生素D的补充剂。足月儿出生后半个月起400单位/天；早产儿出生后即补充800-1000单位/天，纠正月龄满3个月后同足月儿。
2、维生素D要补充到几岁呢？因为很难从饮食中获取足量的维生素D，所以建议一直补充到青春期。很多国外的牛奶中都有添加维生素D，但我国的牛奶中基本没有，所有建议家长们一直给孩子补充，不要怕麻烦哦！
3、PS：对于奶粉喂养的宝宝，除非奶量在每天600-1000ml（奶粉中的维D够了），否则依然应该额外补充维D。
4、中国妈妈里十个有九个担心孩子缺钙，多是因为对补钙的不了解。
5、其实要想让宝宝“钙满分”一点也不难，只需做好这几点：保证饮奶量，保证补充维D，外加均衡饮食和适当的户外运动。
