1、银耳浸泡20分钟洗净，加入清水大火煮开，加入冰糖，再用小火炖90分钟左右（水要与食材平）
2、枸杞洗净
3、炖90分钟后，汤稠了，加入枸杞，不用加盖，再炖2分钟即可
4、可以开吃了
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时间：2026-02-12 09:49:07
1、银耳浸泡20分钟洗净，加入清水大火煮开，加入冰糖，再用小火炖90分钟左右（水要与食材平）
2、枸杞洗净
3、炖90分钟后，汤稠了，加入枸杞，不用加盖，再炖2分钟即可
4、可以开吃了