蒲公英含有丰券匮辅啻富的胡萝卜素，具有一定的抗氧化功效，喝蒲公英水功效不少，但是在喝的时候要注意以下几点：
1、肠胃虚寒的人不能喝。
炎热夏季身体易上火，很多人会用蒲公英来降火。虽然蒲公英有一定的保健养生功效，但并不适合所有的人。蒲公英性寒，脾胃虚寒的人不能喝，不然会唱响肠胃健康。
2、不能喝太多。
众所周知，蒲公英能清热解毒。即使健康的人也不能天天喝，不然让肠胃变得虚弱。每天喝蒲公英不能超过200毫升。
3、不能喝隔夜的蒲公英水。
很多人图省事一下子会煮很多蒲公英水，分好几天才喝完。但隔夜的蒲公英水不能喝，因为放置时间太长有可能变质，对肠胃带来刺激，引起腹胀和腹泻，有时会导致胃痉挛。
