如何应对体育中考

1、立定跳远

2、长跑

3、实心球

4、以上几个视频一定要经常复习，我在体育中考时看了好多遍，最后取得了满分。当然，最重要的是坚持，而且要按着自己的方式进行体育锻炼，最后的几天一定要保持休息，不要再大量练习了，放松肌肉。当无望的时候，咬咬牙，说不定你会看到一条不一样的风景线，加油！