山药蜜薯南瓜粥

1、隔夜大米饭放入烧开的清水中搅散小火煮

2、山药 蜜薯 南瓜清洗干净去皮后切小块儿

3、放入蒸屉里蒸10-15分钟

4、蒸好后捡到碗里

5、用勺子逐一将它们碾碎

6、倒入一直在煮的大米粥里

7、继续煮大概5-10分钟具体看个人口味和实际情况来定

8、hin好喝❤️