红油拌藕(超简单的懒人健康菜谱)

 时间:2026-04-25 19:22:31

1、新鲜莲藕不是这个颜色的,新鲜莲藕应该是白色的,我买的这个不知道是多少天了,囧,买新鲜莲藕不容易啊。

红油拌藕(超简单的懒人健康菜谱)

2、莲藕去皮,对半切开再切片备用。蒜瓣切小切细。

红油拌藕(超简单的懒人健康菜谱)

3、烧一锅水,水开以后把莲藕放进去,焯水以后把莲藕捞出备用。

红油拌藕(超简单的懒人健康菜谱)

4、把蒜,油辣椒,盐,白糖,醋,香油放到莲藕里面,拌匀即可食用。

红油拌藕(超简单的懒人健康菜谱)

5、完成~~~不算难,该减的调料都减了,剩下的都是关键,不能少了哦~~!

红油拌藕(超简单的懒人健康菜谱)

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