1、泡赤豆
赤豆淘洗干净后放碗中泡两个小时,煮一壶水,水沸腾后把赤豆倒进去。

2、小火慢煲
赤豆水大火沸腾5分钟后转小火,煲半个小时。

3、循环煮沸
火再沸时加入冷水,再沸后转小火,再循环半小时,循环三次即可。

4、加糖食用
打开锅盖看到赤豆开花时加糖,根据需要适当添加即可食用。

时间:2026-02-14 13:36:30
1、泡赤豆
赤豆淘洗干净后放碗中泡两个小时,煮一壶水,水沸腾后把赤豆倒进去。

2、小火慢煲
赤豆水大火沸腾5分钟后转小火,煲半个小时。

3、循环煮沸
火再沸时加入冷水,再沸后转小火,再循环半小时,循环三次即可。

4、加糖食用
打开锅盖看到赤豆开花时加糖,根据需要适当添加即可食用。
