如何降血脂之小米绿豆粥

 时间:2026-02-16 15:13:14

1、将大米、小米淘洗干净后浸泡30分钟;绿豆洗净,提前一晚浸泡,放入蒸锅中蒸熟。

2、锅置火上,倒入适量清水,加入大米、小米一同用大火熬煮。

3、大火煮沸之后改用小火煮30分钟,加入蒸好的绿豆稍煮片刻即可。

  • 如何降血脂之丝瓜粥
  • 马齿苋,降压降糖降血脂?
  • 山楂怎么吃降血脂
  • 降血脂,怎么降血脂
  • 吃洋葱为什么能降血脂
  • 热门搜索
    盖了帽了什么意思 失足女是什么意思 路漫漫其修远兮吾将上下而求索的意思 漩涡的意思 什么若寒蝉 造化的意思 执著的意思 typ是什么意思 百舸争流的意思 team是什么意思