橙香三文鱼的做法

 时间:2024-10-29 19:57:58

1、肉质丰腴细嫩,鲜美可口!

橙香三文鱼的做法

2、冷冻的三文鱼提前放冷藏解冻约8小时,如果新鲜三文鱼就省略此步骤,稍稍冲洗后用厨房纸吸干水分

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3、两面挤上橙汁

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4、两面撒盐,抹匀

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5、两面撒上黑胡椒碎,抹匀

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6、两面涂抹橄榄油,腌制15分钟

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7、黄油入锅小火融化

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8、放入三文鱼,大火煎半分钟

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9、翻面,再半分钟

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10、出锅,装盘,点缀少许果蔬,配上一杯清新黄瓜香橙汁,开吃啦!

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