红糖红枣馒头的营养价值

1、1 岁以上

红枣富含丰富的维生素，搭配甜甜的红糖，软软糯糯还能提高免疫力，妈妈还在等什么，赶紧来试试吧。

2、食材清单

红糖40 克面粉200 克酵母粉3 克（夏天2克）红枣6 颗温水85 克

3、小贴士

1. 发面最重要的就是控制好温度和湿度，盖湿布能更快的发酵，也可以用保鲜膜密封，扎个孔发酵，更快的发面可以煮一盆 40 度的温水，将和好面的面团带盆放在温水上，隔水发酵

4、 2. 排气后做好造型，需要上蒸锅里二次发酵才能有松软的口感。 

5、3. 全程必须要中小火，才不会导致馒头裂开来。