1、做出献血决定之前，如果没有特别专业的判断方法，至少试图姑百钠恁确认一下自己是否足够健康和适合去做这件事情了。如果自己工作一直很忙，显然去献血是有点冒险的行为。如果原本身体就一直不好，去献血也显得很不恰当。
2、带好相关的证件。血液采集人员会所要相关证件登记的。
3、乘车到南京路步行街（人民广场附近），那里有一个常年的献血车。
4、携带证件上车后填写以下表格，初步做一个体检，确认可以献血后，就可以选择献血的量了。（时间不会很长，一般也就在1个小时以内就结束了）
5、献血结束后，要及时补充营养，注意休息。（个人感觉，是会比平时更疲劳一些。当然也可能是个人心理因素。）
