养生食补龙骨莲藕汤的做法

1、准备好以上所有食材，莲藕一节洗净去皮，花菇浸泡好待用。

2、龙骨同冷水一起放入锅中飞水。

3、莲藕切块，放入盆中加入少许食用盐颠簸均匀放置几分钟（这一步是防止莲藕氧化变黑，煲出来的莲藕也会更粉哦）

4、然后再用温水将以上所有食材都冲洗干净，姜拍开就好了。

5、洗净后的所有食材倒入高压锅中，加入适量开水，气阀上气后用煲汤功能定时半小时，待气风面劳洵阀完全跌落，安全后再打开盖子调味即可。

6、就是这么简单又家常的一碗又香又粉的龙骨莲藕汤来啦。

7、做好了开始养生之旅吧