五招助你远离干燥性鼻炎

 时间:2026-02-14 10:34:27

1、  1、干躁性鼻炎会导致鼻出血,避免其危害健康,每天可以用蜂蜜和水按1:1的比例调匀,点在鼻内,这样能有效改善干燥性鼻炎的不适感。

2、  2、要改善日常的工作生活环境,避免长期处于干燥环境中,避免长期吸入干燥、多灰尘及刺激性气体,比如在房间中安置一个加湿器。

3、  3、纠正不良的生活习惯,熬夜通宵、抽烟喝酒,这些习惯必须纠正,因为熬夜通宵或者抽烟都只会加重干燥性鼻炎病情。

4、  4、从饮食着手远离干燥性鼻炎,少吃辛辣、煎炸等刺激性食物。

5、  5、定期滴、涂有营养及润泽鼻腔的制剂,避免使用强烈收缩血管的制剂,预防干燥性鼻炎。
  总之,干燥性鼻炎预防工作不容忽视,比如每天有蜂蜜水点鼻就是不错的选择。

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