1、灌输保护眼睛的重要性
家长要时常告诉孩子眼睛近视后需要戴眼镜，这样很不方便而且对以后的工作和学习都有一定的影响。
2、合理安排使用电子产品的时间
我们要合理为孩子安排娱乐时间，不要让孩子长时间沉溺于游戏和电视当中。如可以在孩子完成学习任务后，可以玩手机或电脑20--30分钟。
3、适当锻炼眼睛
提醒孩子：看电视手机一段时间后，要适当远眺，做做眼保健操，看绿色植物等缓解眼睛疲劳。
4、不要躺着看电子产品
使用电子产品时，眼睛与屏幕之间应该保持30厘米左右的距离，看电视要一米开外，记躺着看电视或其他电子产品。
5、多补充维生素A
维生素A含量丰富的食品是肝脏和蛋黄，此外还有绿菜花、菠菜、油菜、小白菜等各种深绿色叶菜。
6、多让孩子参加户外活动
家长应时常带孩子去户外游玩，如植物园、广场、公园等。
