1、将鲍鱼肉从壳中挖出,去掉内脏。将鲍鱼表面切花刀,加入胡椒粉和料酒腌制20分钟。


4、锅内烧开水,将鲍鱼放入锅中焯烫几秒,卷曲后捞出。葱姜蒜切末。

6、倒入鲍鱼翻炒均匀。加入适量开水,没过鲍鱼即可。

8、加入水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。装盘,放在西兰花中间。

时间:2024-10-12 04:53:46
1、将鲍鱼肉从壳中挖出,去掉内脏。将鲍鱼表面切花刀,加入胡椒粉和料酒腌制20分钟。
4、锅内烧开水,将鲍鱼放入锅中焯烫几秒,卷曲后捞出。葱姜蒜切末。
6、倒入鲍鱼翻炒均匀。加入适量开水,没过鲍鱼即可。
8、加入水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。装盘,放在西兰花中间。