噎到东西、脚抽筋、脚麻了、落枕了怎么办

1、 噎到东西

如果我们不小心吃东西噎到了，只要把双手高高举起来，如图

2、 脚抽筋

 1：左脚抽筋时高高的举起右手，这样就能舒缓了。

3、 脚抽筋

2：右脚抽筋时高高的举起左手，这样就能舒缓了。

4、 脚麻了

1：若是左脚麻了，就用力甩你的右手掌。

5、 脚麻了

2：若是右脚麻了，就用力甩你的左手掌。

6、 落枕------早上起床发现脖子疼痛

只要将你的脚抬起来，把大脚姆指给掰开来，慢慢的以顺时或逆时的方向按摩旋转即可，如图