低脂高蛋白孕中期控制体重:杏鲍菇清蒸鳕鱼

 时间:2024-10-12 09:05:04

1、鳕鱼码上料酒、姜丝、盐,盖保鲜膜冷藏30分钟

低脂高蛋白孕中期控制体重:杏鲍菇清蒸鳕鱼

2、大葱节上放鳕鱼、杏鲍菇、姜丝、枸杞,大火蒸15分钟

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3、开盖淋上蒸鱼豉油,撒上葱末出锅

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4、享用

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