奇亚籽雪慕斯早餐杯

 时间:2025-01-14 06:22:44

1、1根黄瓜切片,300克黄桃切片

奇亚籽雪慕斯早餐杯

2、香蕉切薄片(越薄越好贴),把切好的黄瓜、黄桃放小碗中备用

奇亚籽雪慕斯早餐杯

3、取3-4片切好的香蕉薄片贴于瓶壁内侧

奇亚籽雪慕斯早餐杯

4、将搅拌好的黄瓜香蕉思慕雪缓慢倒入瓶内,再将酸奶和奇亚籽缓慢倒入瓶内

奇亚籽雪慕斯早餐杯

5、然后把黄桃片(留一片用于最后装饰)和剩余香蕉一起放入搅拌机内,充分搅拌至糊状

奇亚籽雪慕斯早餐杯

6、再将黄桃香蕉慕斯雪缓慢倒入瓶内,轻轻撒上卡乐比麦片

奇亚籽雪慕斯早餐杯

7、一杯减肥早餐做好了

奇亚籽雪慕斯早餐杯
  • 我来教你做出好吃的糯米鸡
  • 怎样炒面不粘锅,筋道?
  • 吃萝卜要连皮一起吃,养价值高,还能治多种疾病
  • 脱骨鸡爪怎么做?
  • 怎么做青瓜炒鸡
  • 热门搜索
    lan是什么意思 1973年属什么生肖 非负数是什么 1976年属什么生肖 汗青指什么 七夕节是什么节日 办准生证需要什么证件 shelf是什么意思 4月7日是什么星座 做俯卧撑有什么好处