1、首先，要让自己忙碌起来。很多时候有些人喜欢瞎想就是由于过于空闲了，以至于就会各种瞎想，这种情况下，忙碌起来没有任何时间去瞎想，才能让他们更好的投入到有意义的事情中去。
2、其次，在生活中要能够找到自己的兴趣爱好，把生活之余的精力很好的投入到自己的兴趣爱好中，不但能够更加丰富自己的生活，同时也会更好饿摆脱各种没有意义的瞎想。
3、对于比较喜欢安静的朋友来说，想要更好的摆脱掉各种瞎想，那么可以多听听一些比较舒缓的音乐，或是进行一些适合自己的运动等等，这都会让自己的生活变得更加明媚的。
4、如果实在没有办法控制自己各种瞎想，那么倒不如放下一切，让自己很好的闷头大睡，这样不但能够很好的放缓个人生活的节奏，同时也能够得到非常好的休息，非常的值得提倡。
5、对于害怕安静的朋友来说，就可以约上几个好友进行一些有意义的活动，比如运动，比如聚会，比如做义工等等，这不但能够让自己的生活变得更有意义，同时也可以充满正能量的继续生活。
6、当然，对于不同生活方式的朋友来说，为了摆黎舫辖孓脱各种不好的瞎想，所采用的方式也是不同的。不管怎样，一切都要能够从自己的实际出发，并且要对自己的有效果，那么也就可以很好的摆脱瞎想了。
