1、点击头像
进入手机端qq，点击左上角的头像。
2、点击设置
在弹出的页面中，点击左下角的设置图标。
3、点击手机号码
在设置页面中，点击手机号码选项。
4、点击更换
在弹出的页面中点击更换图标。
5、选择验证方式
在下方的验证方式中选择验证方式，并填写相关信息。
6、输入新手机号码
在弹出的选项框中输入手机号码，输入收到的验证码即可。
1、点击登录
进入网页中的QQ安全中心，点击右上角的登录选项，登录需求账号。
2、点击去更换
在弹出的页面中找到手机号码后面的去更换，点击它。
3、身份验证
选择身份验证方式，填写相关信息。
4、输入新号码
在弹出的选项框中输入手机号码，输入收到的验证码即可。
