油麦菜的不苦做法

1、1.选用新鲜的油麦菜，清洗后沥干水分，切成段备用，大蒜切成蒜末备用

2、2.豆豉鲮鱼，开罐后取适量鱼肉和豆豉，鱼肉掰碎

3、3.将蒜末在锅中用油煸炒出香，并加入豆豉一起煸炒

4、4.倒入鲮鱼肉，继续翻炒

5、5.倒入清洗后的油麦菜，翻炒

6、6.最后根据个人喜好加入调料，吃口清淡的也可以不加，因为罐头中的豆豉和鱼肉均有咸度

7、7.这样一到豆豉鲮鱼油麦菜就做好啦