健脾胃南瓜羹

 时间:2026-02-14 00:37:15

1、南瓜洗净削皮切成块状盛到盘里。

健脾胃南瓜羹

2、蒸锅加水把切好的南瓜放进蒸锅,蒸15分钟即可。

健脾胃南瓜羹

3、15分钟开锅,先用筷子戳一下是否全都熟透了。

健脾胃南瓜羹

4、取一个大碗,把南瓜盛到大碗里搅碎放一勺盐搅拌均匀。

健脾胃南瓜羹

5、把盘中的蒸南瓜溢出来的水倒入搅拌放入葱花完成了。

健脾胃南瓜羹

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