马蜂窝怎么食用

1、先摘取上好的蚂蜂窝。

2、生吃蜂蛹把蜂蛹直接从蜂巢掏出，放到嘴里咀嚼就行了。

3、炒蜂蛹先在锅中放入适量的食用油。

4、把备好的蜂蛹放到锅里，炒至金黄。

5、再放入辣椒不停翻炒。

6、然后放入盐、蒜苗，再翻炒几下就可以吃了。