1、准备材料

2、把材料分别准备,肉切片放入淀粉,料酒,胡椒粉腌十分钟,姜切丝,苦瓜从中间切开挖去瓤斜刀切薄片,容器中加水加入一勺盐,把切好的苦瓜放入容器中泡五分钟去除苦味,香菜切段,枸杞清洗干净备用

3、锅中放入一勺盐一勺油烧开

4、锅开后加入姜丝

5、开锅后将肉片一片一片放入锅中

6、加入肉片的汤开锅后加入苦瓜片烧开

7、锅开后3-5分钟后加入枸杞翻滚一下出锅洒上香菜即可

8、可以开吃了,夏天喝苦瓜汤清热败火

时间:2024-10-13 14:02:01
1、准备材料
2、把材料分别准备,肉切片放入淀粉,料酒,胡椒粉腌十分钟,姜切丝,苦瓜从中间切开挖去瓤斜刀切薄片,容器中加水加入一勺盐,把切好的苦瓜放入容器中泡五分钟去除苦味,香菜切段,枸杞清洗干净备用
3、锅中放入一勺盐一勺油烧开
4、锅开后加入姜丝
5、开锅后将肉片一片一片放入锅中
6、加入肉片的汤开锅后加入苦瓜片烧开
7、锅开后3-5分钟后加入枸杞翻滚一下出锅洒上香菜即可
8、可以开吃了,夏天喝苦瓜汤清热败火