鸡胸肉炒三丁

 时间：2026-02-15 08:31:26

1、准备材料

鸡胸肉炒三丁

2、鸡胸肉加入 生抽 料酒 淀粉 腌制5分钟

鸡胸肉炒三丁

3、玉米 青豆 胡萝卜丁沸水中煮一分钟断生

鸡胸肉炒三丁

4、捞出沥干水分

鸡胸肉炒三丁

5、锅里加入少量油，煸炒鸡胸肉至两面焦黄

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6、加入蒜末 三丁 盐 蚝油翻炒均匀即可出锅

鸡胸肉炒三丁

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