减脂奶昔怎么做

1、首先倒入30g谷物燕麦，然后加入酸奶放入冰箱冷藏；（我一般是晚上睡觉前放入冰箱第二天早上直接拿出）

2、芒果去皮，切块，放入榨汁机加入酸奶，榨汁，芒果留一半做装饰；

3、用筷子把酸奶挂壁，好看一些，然后加入榨好的芒果汁，再加入酸奶，如图；

4、最后加芒果小块装饰，元气满满的一天开始啦~