肠道活力因子+韭菜生姜汁 调理便秘效果好

 时间:2026-02-16 13:24:37

1、1. 韭菜洗净去头部粗段及尾部须段,切小段;

2、2. 嫩姜洗净,切小段;

3、3. 在韭菜、嫩姜中加白糖,加水一起放入水果汁中打,待匀沥去渣饮汁。

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