1、将隐形眼镜镜片放在手指肚上，镜片要区分反正，镜片处于正位时呈饱满的半圆形，而处于反位时，镜片有一点凹凸不平。
如果是有散光的镜片，还要对准轴位。
2、镜片一定要清洗干净，有时候隐形眼镜戴上后眼镜很难受，一般都是有异物夹在了镜片和眼球之间。
3、为了减少镜片和眼球之间出现的气泡，可以在佩戴之前用护理液将镜片填充一部分，这样佩戴上之后眨眨眼即可将多余的护理液挤出，增加佩戴舒适度。
4、对于从来没带过隐形眼镜的同学，第一次将镜片放入眼镜是很有挑战的，更别提戴的舒服了。参考图中的位置，用另外一只手轻轻地压住上下眼皮。
5、压住上下眼皮的时候要连着眼睫毛一同压住，然后稍微用力将上下眼皮朝眼眶方向拨开，这样就漏出足够的眼球面积方便佩戴眼镜了。佩戴时由于条件反射，眼睛是躲避镜片的，最好强制自己盯着镜片来的方向直至镜片带上。
