地震该如何自救逃生

1、卧室的防震性能要好，因为人在睡觉时的警惕性是最差的，所以卧室的防震性能要好。

2、家里常备一些应急物品，比如饮用水、食物、应急灯、常用药品等。

3、找对正确的避震场所，从室内出来的人，不要在大楼、高墙、广告牌下这些设施下停留，要到开阔的地方去。

4、万一被困，不要慌，尽量搬开周围的障碍物，扩大生存空间，保存体力，可以通过敲打东西或吹口哨来向救援人员传递信号。