酸甜菜花超级好吃，不会做我来教你

1、准备食材：适量的菜花和番茄备用

2、把菜花撕成小朵备用

3、番茄切成块状的，青椒也切块

4、大蒜切成厚片

5、取锅烧水，等水开了，放入撕碎的菜花焯一下

6、不要焯太熟，7分熟鸡可以，捞出来沥干水分

7、上锅 ，加入适量的花生油，等油热了，放入大蒜和辣椒爆香

8、然后加入沥干水分的菜花一起翻炒

9、加上切块的番茄一起翻炒

10、加上适量的盐和白糖调味

11、加上适量的五香粉调味

12、最后加上适量的鸡精调味，出锅即可！