皮肤过敏吃什么好

皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，生活中很多原因都可能导致皮肤发生芋黹抵榀各种过敏的现象，有些人会因为各种各样的原因过敏，如：有的人对某种药物过敏、有的人对某种食物过敏、有的人会对某种化妆品过敏，也有的人会某种金属过敏，其中次花粉过敏也是很常见的一种现象。那出现皮肤过敏吃什么好？

皮肤过敏吃什么好

1、 银耳：银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴效果，长期服用可以润肤，并有祛除面部黄褐斑、雀斑、皮肤干燥造成的过敏的功效，多食银耳也可使皮肤白嫩而富有弹性，可以改善秋燥导致皮肤的燥干、过敏、瘙痒。

4、苹果：研究证实，过敏者摄取一定量的苹果胶，可使血液中致过敏的组织胺浓度下降，从而起到预防过敏症的效果。所以每天吃一两个苹果，对预防过敏性瘙痒有一定效果。