1、打开蜗牛睡眠APP进入我的页面，点击“设置”进入，如图所示。
2、点击“通知提醒设置”进入，如图所示。
3、把“睡眠异常提醒”右侧的按钮关闭即可，如图所示。
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时间：2026-04-22 20:14:50
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3、把“睡眠异常提醒”右侧的按钮关闭即可，如图所示。