1、避免长时间连续操作计算机，注意中间休息。通常连续使用电脑超过1小时，应休息5～10分钟。
2、预防干眼症，首先要切忌“目不转睛”。要经常眨眼，人正常的眨眼频率是20次左右/分钟，频繁眨动眼睛是有利泪液分泌的。术后配合使用不含有防腐剂的人工泪液来缓解干眼症状。推荐德国进口的海露玻璃酸钠滴眼液，它是市面上唯一不含有防腐剂的多剂量人工泪液，适合术后滋润眼睛使用。
3、不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置一杯水，以增加周边的湿度。
4、多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品；多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
