心情不好怎么办

1、可以听歌，找一些欢快的歌听听，可以舒缓自己的心情，排解自己的心里压力。

3、可以出去旅游，看看外面的世界，世界那么大，顺便让我们开阔眼界。放松心情。

5、可以出去购物来排解自己的心情，还可以去买些衣服或者去买点甜食，甜食可以让心情愉悦。