藏元芝的功效与作用

1、补肾法：原料：藏元芝2-4克、枸杞10-15粒 做法：将二种原料开水闷泡5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。主要功效补元气，巩固元气，补益精气，治疗男性虚症。

2、泡水法 藏元芝切片10克,水冲泡或煎煮代茶饮，此是最简易的方法，长期服用，效果最佳

3、泡酒法 将藏元芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝