鲮鱼炒苦瓜的做法

 时间：2026-04-25 06:19:59

1、把鲮鱼肉切够仗粒 苦瓜切片 蒜头切粒备用

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2、锅大火烧热 直接放鲮鱼肉 翻炒一分钟

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3、放蒜粒 继续翻炒

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4、在放苦瓜 翻炒良攀均匀

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5、中火盖上锅盖焖煮袭婶矿五分钟

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6、打开锅盖 翻炒一下 放少许盐

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