蓝莓燕麦酸奶杯

 时间:2026-02-14 04:24:42

1、首先找一个大小合适的杯子,如果要带走的话可以准备一个密封的罐子。在杯子底部铺上一层即食燕麦片。

蓝莓燕麦酸奶杯

2、加入一半的无糖酸奶和一小勺蜂蜜,再加入适量的牛奶调节浓度,牛奶的量也要根据杯子的大小调整。

蓝莓燕麦酸奶杯

3、再倒入一层燕麦片,并且加入剩余的酸奶和蜂蜜。

蓝莓燕麦酸奶杯

4、最后在顶部放上很多很多蓝莓,根据喜好淋上炼乳就完成啦~最好把杯里的食材拌匀后静置个20分钟左右再吃,让燕麦片充分吸水。

蓝莓燕麦酸奶杯

  • excel怎么冻结第一和第二行
  • 如何拍出爱心形状?
  • 如何打造城市环境
  • 金山快盘怎样查看上传了哪些文件
  • Excel中使用ROW函数实现自动更新序号
  • 热门搜索
    哈尔滨旅游景点 回转火锅怎么样 嵩山旅游攻略 滨州旅游 男人的精子可以吃吗 怎么样使眼睛变大 电脑怎么不休眠 怎么能去痘印 上海旅游公司 怀孕几个月可以打胎