如何制作羽衣甘蓝奶油酱意大利面

 时间:2026-04-27 15:53:29

1、羽衣甘蓝浸泡洗净

如何制作羽衣甘蓝奶油酱意大利面

2、隔水大火蒸5分钟,晾凉

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3、羽衣甘蓝切碎

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4、大蒜切碎,洋葱切丁

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5、黄油下锅,小火融化

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6、加入洋葱丁炒至微焦

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7、加入蒜碎爆炒一下

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8、加入羽衣甘蓝碎、牛奶和淡奶油小火煮一下

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9、加入盐、研磨黑胡椒粉和意大利什香草拌匀,熄火待用

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10、用锅加适量水,水开后加适量盐,下意面煮8分钟

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11、捞起泡冷水至凉

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12、用橄榄油拌匀

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13、热油锅,小火炒香蒜末

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14、加入火腿炒一下

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15、加入两勺羽衣甘蓝意面酱和意面,用筷子搅拌均匀,熄火即可

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16、成品图

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