1、登录天涯明月刀手游，点击下方“社交”-“生火”进入；
2、点击“烹饪”进入；
3、点击“麻椒鲜笋”食谱，添加食材“竹笋、辣椒、香料、调料”，点击烹饪即可；效果：短时间内提升1000点耐力上限；
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时间：2026-05-03 02:25:30
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3、点击“麻椒鲜笋”食谱，添加食材“竹笋、辣椒、香料、调料”，点击烹饪即可；效果：短时间内提升1000点耐力上限；