美白 护肤 祛痘的佳品

 时间：2026-04-22 08:45:58

1、首先把苦瓜洗净，捣碎

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2、捣碎之后涂在脸上，手上，涂抹均匀，保留的时间大概10-15分钟，然后用清水洗净，坚持用15天就会有明显的效果。

3、痘痘得到控制之后，可以两三天试用一次，慢慢的就可以一周一次

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