1、禁吃辛辣食物，少吃龙虾螃蟹。已经发病患者这些食物一定不要吃，会加重皮炎病症。保持大便通畅。
2、多吃水果蔬菜，这些食物里含有很多微量元素和维生素，对于神经性皮炎缓解是很有好处的。
3、平时注意个人卫生，多洗澡。多运动。这样可以提高身体抵抗力，减轻病情发生。
4、放松心情，不要给自己很大压力。情绪不稳定也是诱发神经性皮炎的原因之一。平时可以找一些适合自己的放松心情方式调节心情。
5、不要刺激搔抓。神经性皮炎发病起来会有瘙痒，不适等症状。尽量克制不要去挠搔，不然会加重病情。
6、及时就医。这个不管是选择中医还是西医，更具自己情况而定。要对症下药才是上策，到医院可以查出发病的原因，然后对症下药。
