1、用泻盐浸泡足部：用含有泻盐的温水浸泡足部有助于缓解疼痛。使脚趾甲将更柔软，更容易修剪。
2、使用苹果醋：苹果醋以其抗菌和抗炎特性而闻名。它有助于预防感染并迅速减少肿胀。将一个棉球浸泡在苹果醋中，然后将其放在脚趾上并保持几个小时以获得最佳效果。
3、姜黄粉：姜黄具有抗炎和镇痛作用，因此可以减少脚趾甲内陷引起的肿胀和疼痛。将1/2茶匙姜黄粉与1/2汤匙芥末油混合。将此膏剂涂在脚趾疼痛上并保持约一小时。每天重复2-3次。
4、柠檬汁和蜂蜜：柠檬和蜂蜜对皮肤有很好的抗菌作用。他们将对抗受伤脚趾可能发生的感染。在你的脚趾上放一滴柠檬汁和一些蜂蜜。包上医用胶带，过夜。每晚重复这个程序，直到你的脚趾变得更好。
5、垫上棉球：为了让你的脚趾甲稍微抬起，在下面放一个小棉球。尝试经常更换棉花，特别是浸泡在足浴后。这样做直到愈合。
6、使用牙线：这样可以更容易地泡脚，使皮肤和指甲更柔软。用干净的牙线小心地抬起向内生长的脚趾甲边缘。每次足浴后重复此步骤。
7、正确剪脚趾甲。为防止向内生长的脚趾甲再次出现，请学习如何正确修剪脚趾甲。始终开始修剪边缘，而不是中间。避免锋利的边缘。不要把指甲剪得太短，每2-3周剪一次你的脚趾甲。
8、穿舒适的鞋子和凉鞋：太紧的鞋子会引起不适，这也是为什么首先向内生趾甲和刺伤皮肤的原因之一。高跟鞋也不是一个好选择，因为它们会对脚趾施加额外的压力。
