蚝油秋葵怎么做好吃?

 时间:2026-04-23 10:20:43

1、准备秋葵100克,沸水焯熟,加盐2克。

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2、将焯好的秋葵过凉水,保持菜的翠绿色。

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3、将秋葵切块,摆盘备用。

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4、调料汁,锅内加油,加耗油10克,生抽10克,蒜末5克,糖3克,翻炒均匀。

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5、将调好的料汁淋在秋葵上。

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6、这道耗油秋葵就做好了。

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