怎样能戒烟呢

1、下一个狠狠的决心，我一定要戒烟，不管有多困难，我也一定要成功！

2、学习科学的方法，根据自己的情况选择适合自己的方法去戒烟，可以看一下这本书能让你戒烟。

3、身体恢复期是关键，宁神清烟茶可以清肺排毒，帮助身体恢复健康，长期喝更有好处。

4、戒烟重在坚持，失败个一次两次的不要灰心，相信你一定可以成功的！