如何减轻女性月经疼痛？

 时间：2026-04-22 02:11:22

1、1.平时少吃凉的东西，吃凉的不仅会更严重还会对身体不好。

2、2.喝红糖速盆包获毙水对身强科体好，但要适量服用。

3、3.多喝热水可以排毒，会舒服一些

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