香甜软糯蜜糖地瓜条

1、地瓜去皮后切成25px厚的长条，浸泡在冷水中去掉部分淀粉。

2、锅中放白糖和桂皮，加水大火煮沸后，换中火再煮制3-4分钟放入切好的地瓜条。

3、不断搅动，注意不要把地瓜条搅断。

4、煮好晾凉后蘸白糖食用。

5、地瓜中丰富的胡萝卜素有抗癌的效果。可以有效延缓衰老。帮助肝部和眼睛恢复疲劳。