1、学习法律知识。
平时多花时间学习法律知识，在遇到危险的时候，用法律武器保护自己。
2、学习必要的生存技能。
多看看生存技巧、求生技能等书籍或电视节目。提高自己的应急避险能力和个人动手能力。
3、学习常用的医护知识。
身体受到伤害时，可以自行简单的应急处理。
4、注意生活习惯。
生活中要有正确的生活习惯，加强体质锻炼，提高身体体质。另外，注意生活中的一些小细节，如正确使用有关水、电、气等的设备；外出夜行时，注意选择光线充足，有监控设备的路线等等。
5、少接触不良人群。
尤其是有不良嗜好、有犯罪倾向的人群，尽量少接触。
6、摈弃不良爱好。
一定要克制赌博、夜不归宿等不良习惯。
7、常备必须物品。
根据外出情况，选择性的携带医药产品、通讯工具等物品，以便遇到危险时，提供方便。
